Bu?daygiller familyas?ndan; S?cak bölgelerde yeti?tirilen bir bitkidir. Her ba?akç???nda bir çiçek vard?r. Tanesi burada meydana gelir. ?çeri?inde bol miktarda ni?asta ve vitaminler vard?r. Pirinç kabu?undan tabii phytine elde edilir. Bu madde, geli?meye yard?mc? olur. Zihin aç?kl??? sa?lar. Faydas? : Vücuda gerekli olan kaloriyi sa?lar. Yüksek tansiyonu ve fazla üre miktar?n? dü?ürür. ?shali keser